diumenge, 11 de desembre del 2016

Actividades Físicas

Hola a todos!!

En este post nos dedicaremos a hablar de las actividades físicas que llevaremos a cabo en el centro, entre ellas esta; la natación, basquet, fútbol y ballet.


Primero de todo, empezaremos explicando un poco en que consiste la educación física  en infantil.
La educación física, es una adaptación de la actividad física, al nivel evolutivo de los niños. Es muy importante su implementación porque lo que el niño no haga en esa etapa de su vida, cuando sea adulto le será muy dificultoso aprenderlo e incorporarlo a sus habilidades motoras.
La etapa que va desde los 3 años hasta aproximadamente los 12 años en psicomotricidad se denomina "Etapa Crítica". En la misma el niño debe tener la posibilidad de vivenciar la mayor cantidad de experiencias motrices posibles.


Las actividades que se hacen en la educación física infantil, se refieren principalmente a la adquisición de habilidades motoras simples y complejas como saltar, reptar, treparse, escalar, lanzar, botar, patear, etc. En este tipo de actividades predomina la coordinación neuromuscular requiriéndose muy poca presencia de las cualidades físicas fuerza, resistencia y velocidad.

Todo movimiento nuevo que el ser humano aprende, en realidad es la combinación de movimientos viejos ya adquiridos; de ahí la importancia en la niñez de realizar la mayor cantidad y variedad de actividades motrices posibles.
Aquí os dejo una super imagen donde podéis observar la clasificación de actividad física diaria del niño:

Son muchos los deportes que existen, sin embargo no todas las disciplinas son aptas para los niños.  Los padres deben sugerir los deportes a sus hijos dependiendo de la edad que tenga el niño. Por ejemplo 
Los niños menores de tres o cuatro años pueden practicar natación. Este deporte permitirá que el pequeño trabaje aspectos importantes como la coordinación, la resistencia, la disciplina, la relación entre el esfuerzo y el resultado.
Los niños de cinco, seis o siete años, es aconsejable que realicen varios deportes para que puedan elegir libremente el que mas les guste y además tendrán una base grande de diferentes capacidades.
Lo recomendable, es que el niño practique un deporte individual y otro colectivo, para que aprenda la importancia del trabajo en equipo. Para los niños muy inquietos, los deportes individuales como el atletismo o la natación pueden ser una buena elección.
Como padres debemos motivar al niño a hacer deporte, al igual que debemos sacar tiempo para poder practicarlo con él.
Hemos encontrado este enlace que es una canción para practicar con vuestros hijos en casa o en cualquier lugar para así movernos un poco y incitar al niño que lo haga.
Actualmente, los medios de comunicación como móviles, televisión, play... hace que muchos niños tengan una vida sedentaria. NOOOOO!!!
Debemos motivarle, jugar con ellos, hacerles estar en movimiento al igual que también pueden estar un rato mirando sus dibujos o jugando  a la maquina, pero debemos saber como repartir estas horas y así tener tiempo de hacer de todo.

NOOOOOOOOOOOOOOO!!

Las actividades las podeis encontrar en el tablón de anuncios, donde podréis observar que la natación la llevaremos a cabo en la piscina municipal del pueblo y los demás deportes utilizaremos el patio del colegio.

Durante las semanas, os pondremos más al dia sobre este tipo de cosas.
Espero que os animeis y traigáis a vuestros hijos a que se lo pasen bien, conozcan nuevos amigos y desarrollen sus capacidades físicas.

Hasta la próxima!!!!!!



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